Todos los días, se suben más de 95 millones de fotos a Instagram, que en total suman alrededor de 4,2 millones de Me gusta por día. Todo esto está cambiando. En julio de 2019, Instagram anunció que eliminaría los recuentos de Me gusta en seis países de todo el mundo, incluidos; Australia, Brasil, Irlanda, España, Japón y Nueva Zelanda, luego de lo que se consideró una prueba exitosa en Canadá realizada en mayo de 2019. En noviembre de 2019, extendió la prueba a los usuarios de EE. UU.
En estos países, si tiene una cuenta de Instagram, podrá ver la cantidad de Me gusta que recibe su publicación, pero no podrá ver los Me gusta recibidos de sus seguidores. Esto se extiende a las noticias, las páginas de enlaces permanentes y la página de perfil de otras personas.
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El anuncio se produce después de que Instagram fuera clasificada como la peor plataforma de redes sociales en lo que respecta a su impacto en la salud mental de los jóvenes según una encuesta del Reino Unido en 2018.
Desde entonces, las redes sociales han presentado una serie de iniciativas diseñadas para mejorar el impacto en sus usuarios, incluida una iniciativa contra el acoso escolar y el compromiso de eliminar todas las imágenes que involucren autolesiones y "thinspo".
Cuando la prueba se realizó por primera vez en Canadá, el jefe de Instagram, Adam Mosseri, dijo que el objetivo era minimizar el estrés de las publicaciones en línea de los usuarios que compiten con la cantidad de "me gusta" que reciben sus publicaciones. En cambio, la plataforma quiere que los usuarios se concentren en las fotos y videos que comparten.
La cantidad de Me gusta a menudo se considera una medida del éxito o la popularidad, y si bien los Me gusta pueden mejorar el estado de ánimo y alentar a los usuarios, también pueden ser desmoralizantes, especialmente si el contenido no está funcionando bien.
No se pueden ignorar las repercusiones en la salud mental del conteo similar y, desafortunadamente, el diseño de las redes sociales promueve la confrontación social. No tienes que pasar mucho tiempo en Instagram para encontrar tipos de personas que parecen estar viviendo una vida más glamorosa que la tuya.
Sentirse mejor acerca de la cantidad de Me gusta que recibe una publicación puede crear sentimientos de ansiedad y depresión y puede ser especialmente dañino para los jóvenes que pueden basar su valor en estas métricas.
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Sin la retroalimentación pública de los "me gusta", es probable que los comentarios se conviertan en el foco interactivo clave para las publicaciones de Instagram. Sin embargo, dado que la sección de comentarios es donde ocurre la mayor parte del acoso cibernético y el acoso dañino, la red deberá comprender cómo este cambio de enfoque también puede afectar el bienestar de los usuarios, antes de comprometerse a eliminar permanentemente los Me gusta.
Si bien el proceso tiene como objetivo mejorar la salud mental, si usar Instagram a veces te hace sentir estresado, ansioso, deprimido o mal, hay otros pasos que puedes seguir para mejorar tu bienestar mientras usas la plataforma:
- Tomar un descanso
- Use un temporizador para limitar el tiempo que pasa en la aplicación
- Pasar más tiempo con amigos
- Atentos a la realidad detrás de las imágenes en Instagram
- Habla con un amigo o familiar de confianza
En este punto, no está claro si se convertirá en una función permanente, Instagram está recopilando comentarios de los usuarios.
¿Crees que eliminar los Me gusta es una buena idea? Háganos saber en los comentarios a continuación.
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