Instagram : comment récupérer ou réactiver un compte supprimé

Instagram : comment récupérer ou réactiver un compte supprimé

Instagram : comment récupérer ou réactiver un compte supprimé. Si tu as supprimé votre compte Instagram et que vous souhaitez le récupérer, vous devez savoir que, selon les politiques d'Instagram, vous ne pouvez pas réactiver votre compte ou récupérer le nom d'utilisateur que vous avez utilisé précédemment. Cependant, si vous l'avez temporairement désactivé, vous pouvez le réactiver à tout moment.


Instagram ne fonctionne pas, que dois-je faire ?

  1. Ouvrez votre application Instagram. Pour réactiver un compte temporairement désactivé, connectez-vous simplement à nouveau à votre compte. Cette action semble très simple, mais elle peut être plus complexe qu'il n'y paraît. Instagram est très strict sur la réactivation des comptes. Vous devez également considérer que si vous désactivez temporairement votre compte, la désactivation ne durera qu'une semaine.

  2. Entrez votre nom d'utilisateur et votre mot de passe. Si ces informations d'identification parviennent à restaurer votre compte désactivé, votre compte est à nouveau actif ! Si toutefois cette étape n'a pas fonctionné et que vous n'avez pas pu vous connecter, vous devrez réinitialiser votre mot de passe.

Comment réinitialiser votre mot de passe Instagram ? 



Si vous ne parvenez pas à réactiver votre compte en vous connectant, vous pouvez essayer une seconde option : réinitialiser votre mot de passe. En fait, si vous ne vous souvenez pas de votre mot de passe, vous pouvez le récupérer ou le modifier.

  1. Cliquez sur le lien « Mot de passe oublié ? Sous le bouton de connexion.
  2. Entrez votre nom d'utilisateur ou l'adresse e-mail utilisée pour créer votre compte Instagram. Si vous avez entré les informations correctement, vous recevrez un e-mail avec les étapes pour réinitialiser votre mot de passe.
  3. Si vous êtes déjà connecté à votre compte et souhaitez modifier votre mot de passe, vous devez accéder aux paramètres de votre profil d'utilisateur. Appuyez sur l'icône en haut à droite de l'écran où se trouve "Modifier le mot de passe".

Si vous n'arrivez pas à récupérer votre mot de passe ou si vous n'avez pas désactivé votre compte et ne comprenez pas d'où vient le problème, nous vous recommandons de consulter les conditions d'utilisation d'Instagram pour voir si votre compte a été fermé.




Selon la gravité de la violation, vous pouvez ou non réactiver votre compte. Évitez de violer les instructions de la communauté Instagram. Votre compte ne sera pas désactivé si vous ne postez que des vidéos ou photos respectant les règles communautaires fixées par cette plateforme.

Voici quelles sont ces règles :

  • Publiez des photos et des vidéos qui vous appartiennent, c'est-à-dire du contenu que vous pouvez revendiquer comme étant le vôtre.
  • Toutes les photos ou vidéos téléchargées doivent convenir à tous les âges. 
  • Ne partagez pas de contenu sexuel ou violent ou d'images de nudité. 
  • Évitez les contenus susceptibles d'encourager l'automutilation.
  • Soyez respectueux des autres membres.
  • Ne pas spammer : les commentaires répétitifs ne sont pas autorisés. Ne manipulez pas le service à des fins commerciales, pour des codes de réduction ou pour la promotion de pages Web.

Si vous ne respectez pas les règles suivantes, Instagram peut fermer votre compte sans préavis :


  • Vous devez avoir au moins 13 ans.
  • Vous n'avez pas à vendre ou à transférer votre compte à quelqu'un d'autre.
  • Vous n'avez pas besoin de demander des informations pour accéder à d'autres comptes.
  • Il est interdit de publier des contenus violents, discriminatoires ou sexuels.
  • Vous ne devez pas spammer les autres utilisateurs.
  • Ne créez pas de comptes par des moyens non autorisés tels que des robots ou des appareils automatisés.
  • Vous n'avez pas à empêcher un autre utilisateur d'utiliser Instagram.
  • Vous n'avez pas besoin de transférer des virus ou des logiciels malveillants en général.
  • Vous n'avez pas besoin d'accéder à l'API privée d'Instagram.
  • N'utilisez jamais Instagram à des fins illégales.
  • Vous êtes responsable de toute action effectuée via votre compte.
  • Ne partagez JAMAIS votre mot de passe avec qui que ce soit, y compris avec des outils - certaines applications vous aident à planifier votre contenu, mais d'autres peuvent vous demander votre mot de passe et ne pas toujours être fiables.

Vous ne parvenez toujours pas à réactiver votre compte ? 



Si vous ne parvenez toujours pas à vous connecter à votre compte après avoir suivi ces étapes, le mieux que vous puissiez faire est de contacter Instagram directement pour savoir ce qui se passe. Vous pouvez entrer en contact avec eux en suivant ces instructions :

  • Accédez au centre d'aide d'Instagram à partir d'Internet où vous pouvez signaler des fonctionnalités défectueuses, trouver des instructions ou signaler des comptes qui enfreignent les règles d'Instagram.
  • Depuis votre compte, vous pouvez cliquer sur l'option "quelque chose ne fonctionne pas". Si vous ne parvenez pas à vous connecter à votre compte, cliquez sur "Je ne peux pas me connecter" pour obtenir des instructions sur la façon de restaurer votre compte.
  • Accédez au Centre de confidentialité et de sécurité et cliquez sur l'option "Signaler quelque chose" pour signaler le problème à d'autres utilisateurs ou à votre compte.
  • Rendez-vous sur la page Facebook d'Instagram. C'est le meilleur moyen d'envoyer un message direct à Instagram car il n'y a pas d'e-mails d'assistance.

Pour vous assurer d'obtenir une réponse sur Instagram, vous devez tenir compte de quelques éléments lors de la rédaction de votre message :



  • Essayez de ne pas avoir l'air contrarié - ils sont plus susceptibles de répondre si vous envoyez un message clair et impartial.
  • Soyez précis : ne vous contentez pas de dire « Je n'arrive pas à me connecter ». Soyez plus clair, détaillez le problème et les mesures que vous avez prises pour essayer de le résoudre.
  • Ajoutez une capture d'écran montrant le problème - cela aidera l'équipe d'assistance à comprendre ce qui ne va pas.
  • Assurez-vous d'inclure votre nom d'utilisateur (mais n'ajoutez pas votre mot de passe).
  • N'insistez pas si vous n'obtenez pas de réponse immédiate.

Comment ajouter de la musique aux photos sur Instagram

Pour aller plus loin:

  • Comment supprimer votre compte Instagram
  • Comment désactiver temporairement votre compte Instagram
  • Comment trouver des personnes bloquées sur Instagram
  • 4 méthodes pour réactiver quelqu'un sur Instagram
  • Que faire si WhatsApp suspend votre compte
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