Apps de entrenamiento: las mejores para Android e iOS

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Joel Fulleda
@joelfulleda
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Las mejores apps de entrenamiento para Android e iOS. Descubre las mejores apps para entrenar y mantenerte en forma en Android y iPhone.

Te encanta la actividad física o tienes intención de empezar a poner tu cuerpo en perfecta forma física, estas apps, según la que elijas, te ayudarán en tu entrenamiento y seguirán tu progreso.

Descubre a través de este listado las mejores apps para entrenar en Android e iOS.

aplicación de entrenamiento

Aquí está nuestra selección de aplicaciones de entrenamiento que puede probar en su teléfono inteligente o tableta.



Runtastic Correr y hacer ejercicio

https://youtu.be/uDiTTan3VuE

Solo hay una aplicación para empezar a correr o mejorar tus resultados en verano, ¡y es Runtastic!
Comienza a correr para perder peso o mejorar como corredor; no es difícil si usas los métodos correctos. ¡Inspiración en abundancia, estadísticas repetidas y motivadoras, objetivo de ejecución anual y prods en vivo!

Ponte en forma, pierde peso y comienza a monitorear tus actividades como correr, trotar, andar en bicicleta y caminar usando el GPS, y mide parámetros como la distancia, la duración, la velocidad, la altura, las calorías quemadas y más. Además, está optimizado para Apple Watch.

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Resultados de Runtastic

https://youtu.be/H7lFqn5MKrU

Un entrenador personal para entrenar y adelgazar cuando tengas tiempo (¿tienes 20 minutos después del trabajo o antes de ir a la playa?) y donde quieras (en casa) para adelgazar y ver excelentes resultados en poco tiempo!

Ejemplo: con 30 minutos 4 veces a la semana habrás hecho unas buenas dos horas de entrenamiento en 7 días, y no hace falta mucho para tonificar y adelgazar

¡Además, con el SUPER NUEVO Workout Creator crea tu propio entrenamiento personalizado basado en cuánto tiempo tienes y en qué músculos quieres trabajar!



Ejercicios específicos y rápidos para adelgazar el vientre, las piernas y los glúteos, que puedes hacer cómodamente en casa o en el gimnasio, para adaptarte mejor a tus compromisos: el plan de entrenamiento te prepara una serie de ejercicios de cuerpo libre centrados en las piernas, entrenamiento de abdominales, glúteos y cardio, no solo para quemar grasa y adelgazar todo el cuerpo sino también para tonificar localmente. Â¡No se necesita equipo!

Además, elige uno de los entrenamientos independientes según el tiempo del que dispongas o la zona en la que quieras entrenar.

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Club de entrenamiento Nike +

Nike + Training Club, tu entrenador personal definitivo. Mejora tu forma con más de 150 entrenamientos gratuitos para desafiar a todo tu cuerpo. Desde ejercicios de fuerza y ​​resistencia hasta sesiones de movilidad y yoga, todo con la guía de Nike Master Trainers de clase mundial. ¿Quieres un cuerpo más tonificado? Sus programas de entrenamiento personalizados se adaptan a ti y a tus compromisos para ayudarte a alcanzar tu objetivo, sea cual sea tu nivel de partida

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Gran GPS

https://youtu.be/zCYzM-Pd8oo

Si te gusta correr, andar en bicicleta o simplemente disfrutar de una actividad al aire libre, Strava te emocionará. ¡Pruébalo, no cuesta nada!

Millones de corredores, ciclistas y muchas otras personas a las que les encanta hacer ejercicio usan Strava para registrar sus actividades, comparar su rendimiento a lo largo del tiempo, conectarse con la comunidad y compartir fotos, historias y momentos especiales de sus aventuras con amigos.


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Sworkit

Los entrenamientos personalizados se ajustan a su horario y objetivos en lugar de tener que reorganizar sus horarios para entrenar. Entrena en cualquier lugar, en cualquier momento porque no necesitas ningún equipo. Sin gimnasio. No hay excusas.


Únase a los 14 millones de usuarios que han descargado las aplicaciones Sworkit para ayudarlos a lograr sus objetivos de acondicionamiento físico.

A diferencia de otras aplicaciones que solo hacen que las actualizaciones estén disponibles una vez que haya actualizado, con Sworkit puede aprovechar todos los entrenamientos gratuitos que Sworkit tiene para ofrecer y, por lo tanto, solo puede decidir actualizar a Sworkit Premium cuando esté listo.

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