As artes marciais são uma ótima maneira de praticar defesa pessoal, ou apenas para entrar em forma, e existem vários aplicativos Android que podem ajudá-lo.
Alguns deles estão em inglês, mas basta seguir os vídeos e as instruções ilustradas para entender o treinamento a seguir.
App para aprender artes marciais
Artes Marciais – Treino e treinos
Este aplicativo é basicamente uma biblioteca de vídeos, vindo do YouTube e da Internet.
Você pode acessar rapidamente uma ampla variedade de materiais de treinamento em cinco idiomas.
Todas as artes marciais populares estão disponíveis, desde Muay Thai e Ninjutsu até MMA e Boxe.
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Fitness Fighting – Academia de Artes Marciais
Você pode seguir um mestre de artes marciais 3D que exibe socos, chutes e muito mais. No app Hazard Studio, tudo acontece em um ringue de boxe virtual, onde tudo o que você precisa fazer é configurar um programa de condicionamento físico e copiar o que vê.
Scarica ora Fighting Fitness – Academia de Artes Marciais.
Muay Thai fitness – Muay Thai a casa
O Muay Thai é uma arte marcial originária da Tailândia e é considerada uma arte marcial com características reais de luta.
Atualmente, o Muay Thai é uma arte marcial famosa não só na Tailândia, mas também conhecida e praticada em todo o mundo. Muay Thai usa mãos e punhos como boxe, pernas como karatê e rotação e travas como judô, aikido... Por isso, o muay thai é sempre treinado por especialistas e atletas profissionais de artes marciais.
Se você deseja aprender artes marciais para defesa pessoal, o Muay Thai é a arte marcial mais adequada. Muay Thai Fitness - aplicação de treinador de boxe tailandês resumiu muitas formas de autodefesa, eficazes em situações reais.
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Treinamento de Taekwondo
Contém pequenos clipes de técnicas, neste caso relacionadas ao Taekwondo. Você pode assisti-los e copiá-los, mas também seguir uma série diária de movimentos, principalmente com chutes. Você tem acesso a um conjunto por dia, a menos que esteja disposto a assistir a anúncios para desbloquear os próximos programas.
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Treinador de Combate
A simplicidade é muitas vezes melhor quando se trata de aprender uma arte marcial. A principal característica deste aplicativo é uma ou duas figuras 3D demonstrando técnicas de MMA.
Socos, quedas, combos mestres e muito mais em uma plataforma que você pode girar e aumentar e diminuir o zoom. Acima de cada movimento, você também encontrará uma dica útil e os movimentos em uma combinação.
Infelizmente, não há programas de treinamento prontos, então você terá que ser criativo.
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