Estas aplicaciones para Android e iOS te ayudarán a controlar tu frecuencia cardíaca mientras haces ejercicio.
Es importante controlar su frecuencia cardíaca, especialmente cuando hace ejercicio. La mayoría de las personas se centran en las calorías y el peso sin tener en cuenta la frecuencia cardíaca para determinar cuánta energía utilizan por sesión. Las aplicaciones de monitoreo de frecuencia cardíaca lo ayudan a saber qué tan rápido late su corazón y si está entrenando a la intensidad adecuada.
Las mejores aplicaciones de monitoreo de frecuencia cardíaca
Estas son las mejores aplicaciones de frecuencia cardíaca que puede usar en teléfonos inteligentes Android e iOS para su próxima sesión de entrenamiento.
Frecuencia cardíaca inmediata
La aplicación comienza con instrucciones claras sobre cómo usar la aplicación para controlar su frecuencia cardíaca. Al colocar suavemente el dedo sobre la lente de la cámara, puede comenzar a detectar su pulso.
Las estadísticas se muestran inmediatamente después de que se completa la detección del ritmo cardíaco. Con detalles de edad y sexo, pueden calibrar mejor tus latidos por minuto. Ya sea que desee controlar su estrés o vivir un estilo de vida saludable, esta aplicación le mostrará cómo su corazón progresa hacia sus metas.
