Esses aplicativos de boxe para Android e ios ajudarão você a ficar em forma e aprender algumas habilidades de defesa pessoal ao mesmo tempo.
O boxe é um dos maiores esportes de combate do mundo e, embora possa parecer perigoso e violento, você não precisa lutar para aprendê-lo. É uma ótima maneira de entrar em forma e obter aquele corpo perfeito, enquanto ganha ótimas habilidades de defesa pessoal.
Você não precisará de um treinador de boxe ou academia, há muitas maneiras de começar a aprender por conta própria.
App para aprender boxe
Vamos dar uma olhada em alguns dos melhores aplicativos de boxe que ajudarão você a começar.
Boxx
Boxx é um aplicativo de treinamento em casa que oferece tudo o que você precisa para aprender boxe. O aplicativo é considerado um dos melhores pontos de entrada para casuais e já foi destaque em diversas publicações como The Times e Grazia. Para iniciantes, o aplicativo oferece aulas de ginástica e sessões de treinamento para ajudar a construir o básico, que inclui treinamento de força e ioga.
Você tem uma variedade de treinadores para que possa encontrar aquele que melhor se adapta a você, além de uma enorme biblioteca de técnicas e guias de boxe para você visualizar. Para ajudá-lo a construir seu corpo, o aplicativo fornece planos de nutrição.
Embora o aplicativo funcione em um modelo de assinatura, ele também oferece uma variedade de conteúdo gratuito. Você pode acessar tutoriais e treinos selecionados para determinar se o boxe é para você ou não. Boxx foi projetado para ser amigável para iniciantes, mas estará à altura do desafio de boxeadores experientes que desejam manter suas técnicas afiadas.
